Bebidas alcoólicas que trazem benefícios à saúde para você cair na farra sem medo

VINHO

O vinho tinto é conhecido pelos seus altos níveis de antioxidantes e polifenóis, que ajudam a promover a saúde do coração. Ele é frequentemente associado a mais benefícios para a saúde em comparação com outras bebidas alcoólicas.

BLOODY MARY

Este coquetel, feito com vodka, suco de tomate, molho Worcestershire, pimenta-do-reino, sal de aipo, tabasco e suco de limão, oferece uma boa quantidade de eletrólitos, sódio, potássio e vitamina C. O suco de tomate também contém licopeno, um antioxidante que ajuda a combater toxinas no fígado.

CERVEJA LIGHT

Se a vontade de uma cerveja gelada bater, a opção light pode ser uma boa escolha. Embora muitas pessoas considerem que o sabor seja comprometido, ela tem menos impacto no corpo. Além disso, a combinação de leveduras, lúpulos, água e cereais presentes na cerveja fornece uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes.

UÍSQUE PURO (ou com gelo)

O uísque é uma escolha interessante devido aos seus altos níveis de polifenóis, que estão associados à redução do risco de doenças cardíacas, diminuição do colesterol “ruim” e redução dos triglicerídeos, ou gordura no sangue. No entanto, é importante consumir com moderação e sem misturar com outras substâncias.